مشاوره رایگان ترک اعتیاد شبانه روزی
اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین معضلات اجتماعی است که نه تنها به فرد، بلکه به خانواده و جامعه آسیبهای جدی وارد میکند. فرایند ترک اعتیاد، به دلیل وابستگی فیزیکی و روانی که فرد به مواد مخدر پیدا میکند، ممکن است پیچیده و طاقتفرسا به نظر برسد. با این حال، با مشاوره رایگان ترک اعتیاد شبانه روزی و پشتیبانی حرفهای، افراد میتوانند این مسیر دشوار را با موفقیت طی کنند.
چرا ترک اعتیاد به پشتیبانی 24 ساعته نیاز دارد؟
ترک اعتیاد یک فرایند پیچیده و حساس است که علاوه بر اراده فرد، به کمکهای تخصصی و مشاوره نیاز دارد. برخی از دلایلی که ضرورت پشتیبانی شبانه روزی در ترک اعتیاد را نشان میدهد عبارتاند از:
حمایت روانی مداوم
یکی از چالشهای بزرگ در مسیر ترک، بحرانهای روانی است که فرد با آنها روبرو میشود. بسیاری از معتادان دچار افسردگی، اضطراب و حتی توهمات روانی میشوند که در صورت عدم رسیدگی بهموقع ممکن است باعث بازگشت به مصرف مواد شود. در این شرایط، داشتن یک پشتیبان متخصص که در هر ساعت از شبانهروز آماده پاسخگویی و حمایت است، بسیار ارزشمند است.
کنترل علائم ترک
در هنگام ترک اعتیاد، فرد با علائم جسمی و روانی متعددی مواجه میشود که برخی از آنها میتواند تهدیدکننده سلامت باشد. تهوع، استفراغ، تعریق شدید، درد عضلانی و بیخوابی تنها برخی از این علائم هستند. مراکز ترک اعتیاد شبانهروزی با ارائه مراقبتهای پزشکی و روانشناختی، به فرد کمک میکنند تا این علائم را کنترل کرده و از شدت آنها بکاهند.
جلوگیری از عود و بازگشت به اعتیاد
پس از چند روز یا هفته از ترک، بسیاری از معتادان احساس میکنند که میتوانند بدون نیاز به پشتیبانی به زندگی عادی بازگردند. اما واقعیت این است که فرایند ترک اعتیاد ممکن است ماهها یا حتی سالها طول بکشد و بدون پشتیبانی مناسب، احتمال بازگشت به مصرف بسیار زیاد است. پشتیبانی 24 ساعته میتواند به فرد کمک کند تا در لحظات بحرانی از مصرف مجدد جلوگیری کند.
نقش مشاوره رایگان در ترک اعتیاد
مشاوره رایگان ترک اعتیاد میتواند نقش بسزایی در بهبود فرد و موفقیت در این مسیر داشته باشد. مزایای این نوع مشاوره عبارتاند از:
دسترسی به خدمات برای همه
بسیاری از افرادی که به مواد مخدر وابسته هستند، توان مالی لازم برای استفاده از خدمات مشاورهای خصوصی یا هزینههای کلینیکهای درمانی را ندارند. ارائه مشاوره رایگان، این امکان را فراهم میآورد که همه افراد بدون توجه به وضعیت اقتصادیشان از خدمات حرفهای بهرهمند شوند.
افزایش انگیزه برای ترک
یکی از عوامل موفقیت در ترک اعتیاد، انگیزه و اراده فرد است. مشاوران حرفهای با استفاده از روشهای انگیزشی و روانشناسی، میتوانند به فرد کمک کنند تا انگیزه لازم برای ادامه مسیر ترک را به دست آورد.

آگاهی بخشی و شناخت دلایل اعتیاد
مشاوره به افراد کمک میکند تا دلایل روانی و اجتماعی اعتیاد خود را بشناسند. این آگاهی میتواند نقش کلیدی در پیشگیری از عود مجدد اعتیاد داشته باشد. در جلسات مشاوره، فرد میآموزد که چگونه با موقعیتهای استرسزا یا محرکهای محیطی مقابله کند.
چه خدماتی در مشاوره رایگان ترک اعتیاد شبانه روزی ارائه میشود؟
مراکز ترک اعتیاد که خدمات مشاوره رایگان و شبانه روزی ارائه میدهند، معمولاً برنامههای متنوعی را برای حمایت از افراد در مسیر بهبود فراهم میکنند. این خدمات میتواند شامل موارد زیر باشد:
مشاوره تلفنی شبانهروزی
یکی از مهمترین خدمات این مراکز، مشاوره تلفنی 24 ساعته اعتیاد است. افراد در هر زمان از شبانهروز میتوانند با مشاوران تماس بگیرند و از آنها راهنمایی و حمایت روانی دریافت کنند.
برنامهریزی ترک شخصیسازیشده
هر فرد به مواد مخدر بهگونهای خاص وابسته میشود و روشهای ترک نیز باید بر اساس شرایط فرد تنظیم شود. مشاوران با ارزیابی شرایط جسمی و روانی فرد، برنامهای اختصاصی برای ترک اعتیاد تهیه میکنند که شامل جلسات مشاوره، تمرینات روانشناختی و توصیههای بهداشتی میشود.
مقاله “15 تفاوت مهم بین مشاوره رایگان اعتیاد و پولی” را نیز بخوانید .
حمایت خانوادگی و گروهی
خانوادهها نقش بسیار مهمی در ترک اعتیاد افراد دارند. مراکز مشاوره رایگان شبانهروزی، علاوه بر ارائه مشاوره به فرد معتاد، خانوادههای آنها را نیز آموزش میدهند تا بتوانند نقش حمایتی خود را بهدرستی ایفا کنند. همچنین، جلسات گروهی نیز برگزار میشود که افراد میتوانند تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و از حمایتهای گروهی بهرهمند شوند.
ویژگیهای یک مرکز مشاوره ترک اعتیاد مناسب
انتخاب یک مرکز مشاوره ترک اعتیاد که خدمات شبانهروزی و رایگان ارائه میدهد، برای موفقیت در ترک اعتیاد بسیار مهم است. برخی از ویژگیهایی که باید در انتخاب این مراکز مدنظر قرار دهید عبارتاند از:
تخصص و تجربه مشاوران
مشاورانی که در مراکز ترک اعتیاد فعالیت میکنند، باید دارای تخصص و تجربه کافی در زمینه روانشناسی، رواندرمانی و ترک اعتیاد باشند. داشتن تجربه کاری با انواع مختلف مواد مخدر و شناخت روشهای درمانی متفاوت میتواند تأثیر بسزایی در موفقیت فرد داشته باشد.
دسترسی 24 ساعته به مشاوران
یکی از مهمترین ویژگیهای یک مرکز مشاوره مناسب، ارائه خدمات بهصورت 24 ساعته است. این بدان معناست که فرد در هر ساعت از شبانهروز میتواند از مشاوره و حمایت مشاوران برخوردار شود.
استفاده از روشهای نوین درمانی
روشهای درمانی جدید و مبتنی بر شواهد علمی میتوانند کمک زیادی به فرایند ترک اعتیاد کنند. مراکز مشاوره باید از روشهای نوین مانند رواندرمانی شناختی رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و روشهای مدرن دیگر استفاده کنند تا فرد بتواند بهبود یابد.
مقاله”قدرت مشاوره رایگان پیشگری از اعتیاد” را بخوانید .
چالشها و راهکارهای پیش روی افراد در ترک اعتیاد
ترک اعتیاد بهخصوص در مراحل ابتدایی میتواند چالشهای زیادی به همراه داشته باشد. برخی از این چالشها و راهکارهای پیشنهادی برای مقابله با آنها عبارتاند از:
وسوسه و میل به مصرف مجدد
یکی از بزرگترین چالشها در مسیر ترک، وسوسهها و میل به مصرف مجدد مواد است. راهکار پیشنهادی برای مقابله با این وسوسهها، حضور در جلسات مشاوره و گروههای حمایتی است.
مقاله”قدرت مشاوره رایگان پیشگری از اعتیاد” را بخوانید .
تغییر سبک زندگی
تغییر سبک زندگی و دوری از محیطها و افراد مرتبط با مواد مخدر یکی دیگر از چالشهای مهم است. مشاوران میتوانند به فرد کمک کنند تا زندگی جدیدی را با فعالیتهای مثبت و سالم جایگزین زندگی قبلی کند.
پذیرش اجتماعی و خانوادگی
افراد معتاد اغلب با انگ و قضاوتهای منفی از سوی جامعه و حتی خانواده روبهرو میشوند. مراکز مشاوره ترک اعتیاد بهخصوص با ارائه مشاوره به خانوادهها و اطرافیان، میتوانند به بهبود این وضعیت کمک کنند.
معرفی مراکز ترک اعتیاد نور زندگی
مرکز ترک اعتیاد نور زندگی یکی از مراکز معتبر در زمینه ترک اعتیاد است که خدمات مشاوره رایگان و شبانهروزی را به افراد وابسته به مواد مخدر ارائه میدهد. این مرکز با تکیه بر تیمی از مشاوران حرفهای و متخصص، بهصورت 24 ساعته آماده پاسخگویی به نیازهای شما در مسیر ترک اعتیاد است. مرکز نور زندگی با ارائه برنامههای درمانی شخصیسازیشده، پشتیبانی خانوادگی و گروهی و استفاده از روشهای نوین درمانی، یکی از بهترین مراکز برای ترک اعتیاد در کشور محسوب میشود.
برای دریافت مشاوره رایگان و شبانهروزی با شماره زیر تماس بگیرید: 09363767720
مقالات مهم :
مراحل پذیرش و درمان اعتیاد(اولین گام از 13 مرحله ترک اعتیاد)
فاطمه هستم وازسال ۷۷ ازدواج کردم خودم اهل مشهد وهمسرم اهل کرمانشاه وشهرسنقر هستش که خرداد۷۸زندگی مشترکمان را شروع کردیم حدود بعداز۳ ماه خانواده همسرم به مشهدامدند وازهمسرم خواستند که به شهرخودشان برگردد ومشکلات واختلاف ماهم شروع شدمهمترازهمه اعتیادانها بودخانوادگی زن ومردمصرف کننده بودندوبرای من غیرقابل تحمل متاسفانه باتمام تلاش ومقاومت اخرهم نتوانستم مراهم گرفتارکردند بعداز چندین بار ترک به روشهای مختلف اما دوباره به همان شرایط اولیه برگشتیم وبااینکه حق سکنا وحق طلاق دارم متاسفانه راضی به جدایی نمیشه ونمگذارد من هم سالم زندگی کنم
سلام فاطمه عزیز،
شجاعت شما در به اشتراک گذاشتن داستانتان قابل تحسین است. برای ترک اعتیاد و بهبود زندگی، پیشنهاد میکنم:
1. **کمک تخصصی**: حتماً به مراکز ترک اعتیاد معتبر مراجعه کنید. درمان باید شامل مشاوره روانشناسی و حمایت پزشکی باشد.
2. **تصمیم قاطع**: اگر همسر شما حاضر به همکاری نیست و سلامت شما به خطر افتاده، از حقوق قانونیتان (حق طلاق و سکنا) برای ایجاد یک محیط سالم استفاده کنید.
3. **حمایت اجتماعی**: شرکت در جلسات گروههای حمایتی مانند NA میتواند بسیار مؤثر باشد.
شما لایق یک زندگی سالم و آرام هستید. اگر نیاز به راهنمایی بیشتری داشتید، در کنارتان هستیم. 🌱
همچنین میتوانید با دکتر فلاح زاده تماس برقرار نمایید . 09363767720
سلام من دوسال پاک بودم الان ۱۱روزه باز لغزش کردم نفهمیدم چجوری باز شروع کردم
الانم سر کار میرم دنبال یه راهیم تو سر کار ترک کنم خماری بدی ندم کسی نفهمه اگه میشه راهنماییم کنید
سلام دوست عزیز،
ابتدا به شما بابت دوسالی که پاک بودید تبریک میگویم. این دستاورد نشاندهنده اراده قوی و توانایی شماست. لغزش هرچند ناخوشایند، بخشی از مسیر ترک است و نباید باعث ناامیدی شود. مهم این است که شما الان به دنبال راهحل هستید، و این قدم بسیار ارزشمندی است.
برای مدیریت خماری در محیط کار و جلوگیری از دیده شدن علائم:
1. **هیدراته بمانید**: آب کافی بنوشید و از مصرف نوشیدنیهای کافئیندار زیاد خودداری کنید. این کار به کاهش خستگی و بهبود حال عمومی شما کمک میکند.
2. **تغذیه سالم**: غذاهای سبک و مغذی مصرف کنید. میوهها، سبزیجات، آجیل و غذاهای حاوی پروتئین برای انرژی بهتر توصیه میشوند.
3. **استراحتهای کوتاه**: اگر امکان دارد، در طول کار زمانی کوتاه برای استراحت پیدا کنید. این زمانها میتواند به کاهش استرس و بهبود تمرکز کمک کند.
4. **فعالیتهای آرامبخش**: تکنیکهای تنفسی ساده یا مدیتیشنهای کوتاه میتوانند به آرامش شما کمک کنند.
5. **برنامه ترک تدریجی**: بهتر است از یک مشاور ترک اعتیاد یا متخصص کمک بگیرید تا برنامهای مناسب برای ترک شما تنظیم شود. ترک در محیط کار نیازمند برنامهریزی و حمایت است.
ما اینجاییم تا در کنار شما باشیم. برای دریافت مشاوره دقیقتر و تنظیم برنامهای متناسب با شرایط شما، با شماره **09363767720 (آقای فلاحزاده)** تماس بگیرید. ما همراه شما هستیم تا با قدرت دوباره به مسیر پاکی برگردید. 🌱
سلام
۲۴ساعته خخخخ 🤣😡🤣😡سلام الان ساعت ۵:۴۹صبحه منم به خاطره مشکلی ازنگرانی نمیتونم بخوابم لذابرای حل مشکل فوق تصمیم به کمک گرفتن ازمشاورگرفتم که درمورده یکی ازاعضای خانوادم راهنماییم کنندچون درسایت روزنه زندگی ثبت شده بود
👇👇
👈۲۴ساعته👉
کلی امیدوارشدم
متاسفانه بعدازارسال پیام وکلی منتظرشدن متوجه شدم
عنوان👇👇
👈۲۴ساعته👉
فقط یک عنوان و ادعای کذب ویک شعارنمایشی دروغه وهمچنان بنده با نگرانی واسترس دست درگریبانم🥺ودریغ ازیک مشاوره بیدارحتی الان که ۶ و۵ دقیقه صبحه مشاورین عزیز اسوده بخوابید که شهر درامن وامان است فقط ⚠️⚠️⚠️یه خواهش⚠️⚠️⚠️
👈👈👈حالاکه ۲۴ساعته نیستین لطف کنید اون عنوان۲۴ ساعته رو حذف کنیدبلکه همه ماها بتونیم
👈👈به بینهایت شرایط عالی دیگه ای که دارین قاطعانه وبدونه درنگ اطمینان واعتماد کنیم لطفاااااااا 🙏🙏🙏🙏🙏
سلام دوست عزیز،
متأسفیم که این تجربه باعث نگرانی و ناراحتی شما شده است. ما اهمیت نیاز فوری به مشاوره را درک میکنیم و تلاش میکنیم همیشه در دسترس باشیم. لطفاً برای راهنمایی فوری با شماره **09363767720 (آقای فلاحزاده)** تماس بگیرید. ما اینجا هستیم تا نگرانی شما را کاهش دهیم و کمک کنیم. 🌟
سلام واقعا واست متاسفم الان ساعت ۲شبه حالم بده چرا یک ساعت و ۴۵دقیقه واسه من. رایگان وقت گذاشتن دروغ نگو آنقدر زحمت میکشن بیدار خوابی حقشون نیس متاسفم واسه فرهنگت
سلام
میفهمم حالت بده و از ته دل برات آرزو میکنم آرومتر بشی. وقتی آدم حالش خرابه، دلش میخواد یه نفر واقعا بفهمتش، نه اینکه فقط جواب بده. اگه حس کردی کسی درکت نکرده یا بهت احترام نذاشته، حق داری ناراحت باشی. اما لطفاً بدون که خیلیا واقعاً دلسوزن و میخوان کمک کنن. همین الان هم دیر نیست برای شروع دوباره، فقط کافیه بخوای. اگه خواستی، اینجاییم کنارت.
سلام چندسالتونه
با سلام …هستم یک معتاد یک ساعت پاکم به امید ابدی شدنش داستان من از اونجایی شروع شد که رفتم واسه دختر یکی از اقوام خواستگاری وبعد از یه بار بیرون رفتن با نامزدم ودوست صمیمیم دوست که چه عرض کنم دزد ناموسم بعد از یک بار بیرون رفتن بین اون بی..چیز ونامزد ساده لوح من شماره رد وبدل میشه نزدیکای عقدمون بود که یکی از دوستای مشترک من واون بی..چیز با من گفت این دوتا باهمن و از عقدت دست بکش وبرام ثابتش کرد چجوریشو خیلی طول میکشه که من براتون تعریف کنم و من چون اون دخترو دوست داشتم ابروشو نبردم وهمه تقصیرد رو گردن گرفتم که به اینده عشق بی وفام صدمه وارد نشه وگفتم من اشتباه کردم هنوز وقط ازدواجم نیست و حلقمو پس گرفتم برادر اون دختر که از اقوام درجه یک ما هستند ومعتاد شیشه هست به قصد انتقام یا هر چیز دیگه منو پا بند شیشه کرد والان شش ماه هست کا من مصرف میکنم من توی خوانواده ام سه تا معتاد بود که الان بالای پنج ساله پاکن من همش میترسیدم که خوانوادم بفهمن غافل از این که انها با دیدن حالم همه چیزو میفهمند چون خودشان مصرف کننده بودن وحالا قصد دارم ترک کنم اما روم نمیشه که از خوانوادم مشاوره بگیرم واسه همین الان امدم اینجا تا از خواهر وبرادرای هم دردم کمک میخوام که دستمو بگیرند خواهشا حتی اگه یک ساعت یا یک دقیقه پاکیتون بیشتر از من هست بهم کمک کنید به امید فردایی بهتر انشالله سال دیگه همین موقع تولد یک سالگی پاکیمو توی همین سایت با ام دردانگ جشن میگیریم دوستانی که توی رفسنجان زندگی میکنند وبه جلسه naمیرن خواهشا یه پیام بزارن با هم به na برویم چون من همیشه از اینجور جلسه ها خجالت میکشم ودوست دارم یه دوست یا یه هم درد بامن باشه از همگی تشکر میکنم ومعزرت میخوام که با زیاده گوییگ سرشونو به درد اوردم منتظر پیامای امید بخشتون هستم
سلام دوست عزیز،
ابتدا تبریک میگویم بهخاطر تصمیم ارزشمندی که برای ترک گرفتید. همینکه قدم اول را برداشتهاید، نشان از اراده قوی شما دارد. گذشته را نمیتوان تغییر داد، اما آیندهتان را میتوانید با انتخابهای امروز خود بسازید.
برای شروع:
1. **جلسات گروهی NA**: این جلسات محیطی امن و حمایتی دارند که به شما انگیزه و همراهی لازم را میدهند. خجالت را کنار بگذارید، شما تنها نیستید.
2. **حمایت خانواده**: اعضای خانوادهتان که تجربه ترک دارند میتوانند بهترین مشاوران شما باشند. به آنها اعتماد کنید.
3. **برنامهریزی روزانه**: روزهایتان را با فعالیتهای مثبت پر کنید و از محیطها یا افراد تحریککننده دوری کنید.
برای مشاوره تخصصی و حمایت بیشتر، با شماره **09363767720 (آقای فلاحزاده)** تماس بگیرید. شما تنها نیستید، ما کنارتان هستیم. 🌟
سلام خوبی منم میخوام پاک شم
سلام چی مصرف میکنی
با سلام …هستم یک معتاد یک ساعت پاکم به امید ابدی شدنش داستان من از اونجایی شروع شد که رفتم واسه دختر یکی از اقوام خواستگاری وبعد از یه بار بیرون رفتن با نامزدم ودوست صمیمیم دوست که چه عرض کنم دزد ناموسم بعد از یک بار بیرون رفتن بین اون بی..چیز ونامزد ساده لوح من شماره رد وبدل میشه نزدیکای عقدمون بود که یکی از دوستای مشترک من واون بی..چیز با من گفت این دوتا باهمن و از عقدت دست بکش وبرام ثابتش کرد چجوریشو خیلی طول میکشه که من براتون تعریف کنم و من چون اون دخترو دوست داشتم ابروشو نبردم وهمه تقصیرد رو گردن گرفتم که به اینده عشق بی وفام صدمه وارد نشه وگفتم من اشتباه کردم هنوز وقط ازدواجم نیست و حلقمو پس گرفتم برادر اون دختر که از اقوام درجه یک ما هستند ومعتاد شیشه هست به قصد انتقام یا هر چیز دیگه منو پا بند شیشه کرد والان شش ماه هست کا من مصرف میکنم من توی خوانواده ام سه تا معتاد بود که الان بالای پنج ساله پاکن من همش میترسیدم که خوانوادم بفهمن غافل از این که انها با دیدن حالم همه چیزو میفهمند چون خودشان مصرف کننده بودن وحالا قصد دارم ترک کنم اما روم نمیشه که از خوانوادم مشاوره بگیرم واسه همین الان امدم اینجا تا از خواهر وبرادرای هم دردم کمک میخوام که دستمو بگیرند خواهشا حتی اگه یک ساعت یا یک دقیقه پاکیتون بیشتر از من هست بهم کمک کنید به امید فردایی بهتر انشالله سال دیگه همین موقع تولد یک سالگی پاکیمو توی همین سایت با ام دردانگ جشن میگیریم دوستانی که توی رفسنجان زندگی میکنند وبه جلسه naمیرن خواهشا یه پیام بزارن با هم به na برویم چون من همیشه از اینجور جلسه ها خجالت میکشم ودوست دارم یه دوست یا یه هم درد بامن باشه از همگی تشکر میکنم ومعزرت میخوام که با زیاده گوییم سرشونو به درد اوردم منتظر پیامای امید بخشتون هستم ببخشیداگه غلط املایی داشتم اخه حالم دست تودم نیسو وسواد زیادی ندارم التماس دعا
سلام دوست عزیز،
همینکه تصمیم گرفتید ترک کنید و اینجا صحبت کنید، نشان از شجاعت و اراده شما دارد. گذشته را نمیتوان تغییر داد، اما آینده را میتوانید بسازید.
برای شروع:
1. **جلسات NA**: این جلسات بهترین محیط برای ترک و پیدا کردن دوستان همدرد است. نگران خجالت نباشید؛ همه باهم یک هدف داریم.
2. **حمایت خانواده**: از تجربه و پاکی اعضای خانوادهتان استفاده کنید. آنها میتوانند بهترین راهنما باشند.
3. **همراهی با مشاور**: برای دریافت راهنمایی بیشتر با شماره **09363767720 (آقای فلاحزاده)** تماس بگیرید.
یادتان باشد که هر روز پاکی یک پیروزی است. ما به شما ایمان داریم. 🌟
سلام
بجای اینکه شما به ایشون پیشنهاد مشاورین خانواده رو بدین خیلی راحت میگین از حق قانونی و طلاق استفاده کنید
واقعا جای تاسف داره که برای اینکه چندتومن به جیب بزنین خیلی راحت پیشنهاد متلاشی کردن یک زندگی رو میدین
فاطمه خانم عزیز شما بجای اینکه از بستر فضای مجازی با یه دسته افراد بی سواد بخواین کمک بگیرین اول از همه از یک مشاور خانواده کمک بگیرین و دوم سعی کنید از کلینیک های وابسته به دولت که هزینه بسیار کم و حتی رایگان هستش رو استفاده کنید چون اونجا چندین پزشک بصورت رایگان در زمینه بهداشت خانواده و تداوم پاکی شما ، شمارو زیر نظر میگیرند
یا علی
موفق باشید
سلام دوست عزیز،
پیشنهاد شما کاملاً بجا و ارزشمند است. همیشه حفظ بنیان خانواده و دریافت مشاوره تخصصی اولویت ماست. در شرایط حساس، مراجعه به مشاور خانواده و مراکز معتبر، بهترین مسیر برای حل مشکلات است.
خانم فاطمه، برای راهنماییهای بیشتر و یافتن مسیر مناسب، میتوانید با شماره **09363767720 (آقای فلاحزاده)** تماس بگیرید. ما آمادهایم تا در مسیر بهبود و پاکی همراه شما باشیم. 🌟
سلام چی مصرف میکنی
با سلام من حسین 40 ساله هستم نمیدونم چی شد که شروع به کشیدن تریاک کردم اما مدت زیادی نیست فقط سه چهار ماه که روزی نیم گرم مصرف دارم اما از درد خماری میترسم ترک کنم لطفا راهنمایی کنید با تشکر
سلام حسین جان
خیلی خوبه که به فکر ترک افتادی، چون همین تصمیم نشونهی قدرتته. با مصرف نیم گرم در روز و فقط چند ماه، احتمال خماری شدید زیاد نیست. میتونی با کاهش تدریجی دوز یا با کمک یه مشاور یا پزشک ترک راحتتری داشته باشی. تنها نمونی، کمک بگیر. شدنیه.